燕窝是什么？燕窝是保养容颜美容的极品食材，如何做燕窝？现在为大家分享一个燕窝的做法：桃胶燕窝。
桃胶和燕窝是两种很好的健身保养食物，营养成分有很多，价值也特别高，两者全部一块把吃的，桃胶还有燕窝是把倒进在一块炖汤喝的，那么桃胶和燕窝在一起吃把什么作用呢?90%的人都不知道燕窝还有这大作用。
燕窝桃胶的作用和作用
桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，于夏秋采收，其成分和阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒。桃胶又名桃油，桃脂，桃树胶，桃花泪，是一款把良好保养身体健身保养的食材及中药。
桃胶把保保养容颜作用，和燕窝较为相似，是嫩肤保养容颜健身保养之佳肴。
桃胶主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，把清热止渴，舒缓压力，保养容颜抵抗衰老，润肠道等作用。
桃胶和燕窝一起吃，90%的人不知道桃胶燕窝的作用。
一、保养容颜美容
桃胶燕窝把保养容颜美容，长时间进食也能够降血脂，为皮肤带给水分，保养容颜美容，能养出一个好的气色来，桃胶通常配合皂角米等做成汤来喝。
二、养胃健身保养
桃胶会有很好的的养胃作用，例如胃痛，胃炎没有食欲的人把吃桃胶燕窝来调理，吃桃胶的时候把长时间吃三十太难，这种情况下胃痛还有胃炎的这些症状全部把根除的，最佳方法是在中医的指导下服用。
三、治疗便秘
桃胶燕窝也能够治疗人类身体的便秘，如是长时间便秘服用桃胶能疏通胃肠道，增进胃肠道的蠕动，增进消化。
四、治疗胃痛
桃胶把和血益气，止痛的作用。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水清洗洁净，嚼碎，温热水送服，早晚各一次，长时间吃三十天，胃炎不再犯，吃其它凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃健身保养之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。
五、降脂保养容颜
据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的保养容颜滋补健身保养品，桃胶和皂角米、银耳配合烹煮成汤长时间进食把降脂，保养容颜嫩肤的作用。
六、治血淋
石膏、木通、桃胶(炒作末)各半两。上为细沫。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食之前。
七、治产后下痢赤白，里急后重疞痛
桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。为末。每服二钱，食之前米饮下。
桃胶和燕窝全部非常不错的女人滋养商品，关乎血虚，血脉不通畅的女性来说，进食桃胶燕窝能让身体的毒素实时排泄，能增进新陈代谢。
八、治石淋作痛
桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。(《古今录验方》)
九、治虚热作渴
桃胶如弹丸大，含之咽津。(《千金方》)
十、治糖尿病
桃胶，用微温水清洗洁净，倒进在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可(但不要加入甜味)。每一次服一至二两。(《草药验方交流集》)
十一、治疮疹黑黡，发搐危困
桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。(《小儿卫生总微论方》桃胶汤)
桃胶燕窝的做法
原材料：燕窝、桃胶、冰糖。
做法：
1、干燕窝倒进在清水中浸泡。(建议白燕用白颜色彩彩器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。)
2、桃胶也提之前浸泡柔软。
3、燕窝泡发后去毛,除了脏东西，倘如有脏东西时,清水泡发由于不一样样样样燕窝泡发时间略有距离,视燕窝泡发程度为准。详见《燕窝的做法步骤：从浸泡开始的超详步骤》。
4、清理后的燕窝沥干，盅内倒进合适的量的燕窝和浸泡柔软的桃胶。倒入合适的量的水，以盖过燕窝2-3厘米就把了。
5、加盖入蒸锅，隔水炖煮，详见《燕窝怎么炖》。
6、炖煮三特别钟上下后再加入合适的量的冰糖，接着隔水炖五分钟就能够进食。
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