提起燕窝，想必大家都不会不熟悉。还有就是有人说，孕期食用燕窝能让宝宝的皮肤白嫩。那么事实上结果真是这种情况下吗？带着疑问，一起来说看吧。
看颜值的时代，目的是不让孩子的颜值输在起跑线上，父母们同时也是费尽心血。最近，听几位孕妈说通常被人劝“孕期食用燕窝宝宝皮肤白”，本来没感觉必须食用燕窝，但一听说对孩子好，她们就摇摆不定了。
关乎“孕期吃什么把让宝宝皮肤更白？”这个疑问，有很多“过来人”都会好心地告诫孕妈妈进食太多深色食物，宝宝皮肤会变黑；吃浅色食物，皮肤就会变白。到底会不会这种情况下？我们采访了郑州市金水区总医院妇产科主任杨晓娜，请她为我们答疑解惑。
食用燕窝宝宝皮肤白又嫩？
我们在这些商家的燕窝宣传中常能看到这种情况下的内容“燕窝所蕴含所蕴含很多的的表皮生长因子，把通过激发表皮、真皮层细胞等，让其增殖迁移，一起增进能力蛋白质的生物合成，增加皮肤含水量，增加皮肤弹性具有嫩肤润肤的成效”，也正是这些宣传让孕妈们全都以为孕期食用燕窝能让宝宝皮肤白嫩。
事实上，燕窝所蕴含的蛋白质并非高质量蛋白质；里面的氨基酸成分也不足以符合人类身体所需；就是通常被拿来宣传的燕窝酸，目前也没有证据能表明靠食用燕窝对皮肤有什么功效和作用。还有就是，在动物实验中发觉，燕窝酸把抗氧化、加强智力、加强免疫能力等能力，但那只是基于动物实验！让用的剂量远远超出人通过进食获得的口水酸量，试问，你会拿燕窝当饭吃吗？
白嫩皮肤靠遗传，吃不出来！
事实上，宝宝的皮肤色彩取决于父母双方的基由于，近乎上，想清楚地知道宝宝的肤色，看父母就清楚儿了。
有很多食物的确能让孕妈妈和宝宝的皮肤更健康，但！是！靠吃来改变宝宝肤色的或许性是没有的！
如是父母肤色偏白，宝宝刚出生的时候同时也是偏白的，可抱出去多走了两次，就变暗变黑了，这表明孩子或许就是易晒黑身体素质。那就需要多重视防晒了。
因此说，遗传缘由和后续防晒才是影响宝宝皮肤色彩深浅的重要，和吃什么没相关
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