燕窝的进食方法主要以炖、煮和蒸为主要任务要任务，燕窝是是保养容颜常用食品，又可作滋养润泽肺燥的辅助治疗食品。它的营养价值特别高。分享燕窝的进食方法给你的亲朋好友，每天一碗燕窝，拖住时光的脚步，让衰老慢一点，再慢一点。
燕窝的进食方法
1、白芨燕窝汤
燕窝、白芨各6克，小火炖烂，加冰糖适最再炖，每日早晚各服一次，治老年慢性支气管发炎、肺气肿、咯血或肺结核咳血。
2、燕窝桃胶
桃胶燕窝把保养容颜美容，长时间进食也能够降血脂，为皮肤带给水分，保养容颜美容，胃痛还有胃炎的这些症状全部把根除的，也能够治疗便秘。
3、鲜牛奶炖燕窝
燕窝10克，用温水浸泡后，蒸熟，用牛奶250克煮沸送服，可治反胃、呕吐。
4、银耳燕窝汤
银耳燕窝汤燕窝6克，银耳10克(用清水泡发)，加入合适的量冰糖蒸热进食。可治肺咳、盗汗、咯血、肺阴虚潮热等症。
5、燕窝炖冰糖
燕窝炖冰糖属于秋天滋阴润燥的佳肴。有滋养肺部，添加身体、镇咳止血的作用，通常被被被用于肺结核咯血、支气管发炎、肺气肿等症，年龄大，身体弱的人服用此汤菜有补中益气，强身健体之功用。
6、燕窝粥
燕窝15克，用温水浸泡，蒸熟，然后和糯米一百克混合煮粥进食，有养阴益气作用。适被被被用于肺结核、干咳少痰、盗汗、潮热、胃中灼热、反胃等症
7、糖杞燕窝
燕窝30克，用温水浸泡，去净杂毛脏东西，加一百克热水，蒸30分钟，倒入用构杞子15克、冰椭180克煮成的枸杞榭水搅拌进食。有养阴护肝，补脾强身作用。适被被被用于慢性支气管发炎，支气管扩张，肘结核等症。健康人进食之可消玻劳，提情神、补肺肾。
8、燕窝鸡汤
燕窝15克，用温水浸泡，去净毛脏东西，和鸡清汤1千克同煮汤进食。有补气清热作用。适被被被用于潮热、盗汗、咳血、睡不着觉等症状。健康入食之更能精力充沛，根除疲劳，祛病延年。
9、西洋参燕窝汤
燕窝5克，西洋参5克、蒸服、治盗汗、潮热、干咳等症。
燕窝所蕴含的特殊的美容由于子—表皮生长因子EGF把增进细胞增殖，每天一碗燕窝把补充EGF，帮助保养容颜，延缓衰老。因此各位爱美的男士和女士必定要尝试，永葆青春，加强抵抗力。在上面这么各种燕窝的进食方法中选购一个较为适合自己的，长时间吃，成效时间把看得见。
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