燕窝-功效做法-燕窝价格

燕窝适宜群体

燕窝虽然好？可是燕窝适合哪些群体吃呢？让我们一起看看燕窝适宜群体。

初生婴儿：把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有有利的地方消化，调理肠胃或增加食欲之成效。

孕妇：产之前服食，把增进婴儿脑部发育。

产妇：迅速恢复身体，回复青春。

儿童：加强身体素质，有助发育成长，增进脑部发展。

青少年：促进新陈代谢，健壮身体机能，更可让身体皮肤更细滑。

精神紧张，工作繁忙者：可根除疲劳，舒缓压力。

病愈体弱，哮喘患者：恢复体魄，加强免疫能力，让呼吸顺畅。

睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺。

注：燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用。但肺胃虚寒、湿痰停滞及有表邪者慎服。

燕窝的10大作用

1、滋养肺部，添加身体、止肺虚性咳嗽、降低肺气病变。涵盖肺阴虚之哮喘、气促、长咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管发炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡愈后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、尿频、夜尿。

5、养阴润燥， 让人皮肤光滑、有弹性和光泽，减少皱纹。

6、燕窝含各种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增长智力、活跃思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产之前产后进食，则有安胎、补胎之效。

8、燕窝是天然增津液的食品，并含各种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有阻止和抗衡作用。

9、经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有较为明显的改善。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的具有主动配合作用食品，有健身保养食疗之效，是很受大家欢迎的健康食品。

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