燕窝伴侣切忌乱配合
燕窝伴侣切忌乱配合，发挥燕窝作用才是重要。燕窝性平属水，燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔”。清代代表性美食家袁枚曾这种情况下记录燕窝：“此物至清，不把油性大杂之；此物至文，不把武物串之。”即基本上食用燕窝期间少吃辛辣油性大类的食物，不抽烟或少抽烟，不然燕窝作用难以发挥。
而些许不懂燕窝的人感觉营养的东西就都把随意配合，用鸡丝、肉丝一起炖煮，然而这种情况下并不能增加燕窝的营养价值，相反让其不能较好的被人类身体吸收。
1、营养搭档之牛奶燕窝
牛奶应该是我们最通常看到到的燕窝搭档吧？作为我们生活中的通常看到食材，牛奶中蕴含很多的钙和维生素D等营养成分，还有就是还蕴含很多的人类身体生长发育所需要的全部氨基酸，最主要的是和燕窝同食也能够增进燕窝的吸收！如是你还没有摸明白燕窝的“脾性”，就把牛奶表明给它吧，没错的。
当牛奶遇上燕窝，互相交融，营养翻倍~
2、经典搭档之冰糖炖燕窝
冰糖炖燕窝作为最经典的口味，受喜欢是有理由的。
冰糖炖燕窝气味清淡，适宜各种群体。其滋养肺部，添加身体、镇咳止血的作用也能够大家的承认。秋天吃冰糖炖燕窝，滋阴润燥，还有就是也能够组合个人喜好配合这些果酱之类的呢！
当冰糖遇上燕窝，最完美的邂逅~
3、作用搭档之莲子百合燕窝
莲子含很多的钙、磷、钾、蛋白质、还有各种微量成分。进食莲子有防癌抗癌、降血压、养心安神、滋养补虚等作用。百合作为著名的健身保养食品。
百合作为著名健身保养食材，里面蕴含很多的生物素、秋水碱等各种生物碱和营养物质，有良好的营养滋养之功，更重要的是对愈后体弱、神经衰弱等症大有益处。更重要的是对有支气管发炎的群体，其解渴润燥作用明显。
当莲子百合遇上燕窝，其美食妙不可言~
4、特点搭档之石蜂糖燕窝
石蜂糖作为马来西亚一种特点糖类，有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之作用。值得一提的是，石蜂糖里面并不含蜂蜜，他的得名是因为内部组织形式蜂窝，因此被叫做石蜂糖。
当石蜂糖遇上燕窝，回味无穷~
5、美容搭档之蔓越莓燕窝
蔓越莓原来源于美洲，有“北美红宝石”之称，全世界产区不到4万英亩。其作用明显，特别全部对女性。
改善内分泌，预防阻止细菌感染，降低胃溃疡及胃癌概论，延缓心血管走向衰老，抗走向衰老，预防老年痴呆，保养容颜美容，维持身体皮肤光滑弹性。
当蔓越莓遇上燕窝，让美丽像花儿基本上绽放~
总结：燕窝配合不一样样样样伴侣把发挥不一样样样样作用，口味也百变。
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