医药典籍《本草纲目》记录的燕窝作用
据《本草纲目》记录："燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚弱疲劳之圣药，一切病之因为肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。"中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、长痢，适宜于身体素质虚弱，营养不好，长痢长疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管发炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人进食。现代医学发觉，燕窝可增进免疫能力，有延缓人类身体衰老，延年益寿的作用。
总的来说，燕窝把保建和医疗的作用：
滋阴润肺补而不燥；保养容颜美容让皮肤滑嫩、有弹性和光泽；益气补中增进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋养食品，男女老少都可进食。
专门对此不一样样样样的群体，燕窝的特别特别特别具体的的的作用如下：
女性
女性常食燕窝能保养身体皮肤，让身体皮肤滋养润泽、光滑、富有弹性，这同时也是香港众多明星热衷进食"燕窝"维持容颜亮丽的一个秘诀。
男性
《本草纲目》称燕窝"把让金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦把安，食品中直最则良者"。因此它把润肺、益气、补脾等作用，长时间进食可让人精神饱满、精力充沛，不便于虚弱，更能增加体力和体能。
孕妇妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有二分的里面一种上面的的孕妇食用燕窝。由于燕窝里蕴含很多的活性蛋白，可增进人类身体组织生长，加强免疫能力。孕妇食用燕窝把让以后的新生婴儿更强健、白皙、加强抵抗力。关乎妊娠后的产妇，用燕窝进食食用燕窝可滋养润泽肺部，止咳化痰、补中益气。
老人
老年人通常肠胃不好，体质较弱，或是有骨质疏松、关节炎等现象。
抽烟者：抽烟会导致喉干多痰，并或许引起支气管发炎、肺气肿、肺部癌症等疾病。燕窝所蕴含所蕴含很多的多醣抗体维生素，把加强免疫系统，长时间食用燕窝，也能够润肺，化痰止咳。
关乎小孩、体质较弱，通常生病、愈后健康还有工作繁忙劳心伤神者来说，燕窝更是上等、最佳的天然滋养调理食品。
青少年促进新陈代谢，健壮身体机能，更可让身体皮肤更幼滑
精神紧张、工作繁忙：可根除疲劳，舒缓压力。
病愈体弱、哮喘患者：恢复体魄，加强免疫能力，让呼吸顺畅。
睡眠不足、燥热者：清肠热，润肺。
越发的多燕窝作用和作用信息
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