燕窝-功效做法-燕窝价格

孕妇有子宫肌瘤把食用燕窝吗

把合适的量进食。

燕窝对子宫肌瘤不会治疗作用，但它把加强人类身体的免疫能力，对阻止子宫肌瘤的接着生长有主动配合作用。还有就是燕窝的营养物质特别丰富，有滋养肺部，添加身体的作用，合适的量进食对宝宝的发育很有有利的地方。因此，孕妇有子宫肌瘤同时也是把合适的量食用燕窝的。

孕妇食用燕窝的有利的地方

1、加强抵抗力

燕窝蕴含很多的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等各种营养成分，能加强孕妇对疾病的抵抗力。

2、帮助宝宝发育

燕窝所蕴含很多的一种高达10%的生物活性成分、人类身体必需的重要成分神经氨酸”——燕窝酸”，这种成分只在初乳和燕窝所蕴含有，怀孕之前三个月进食对宝宝神经系统和各种器官生长发育很具有主动配合作用。

3、预防妊娠纹

燕窝里蕴含很多的一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它把激发各种细胞增殖再增，增进细胞增殖，添加胶原蛋白，对受损的肌肤进行快速修补，对预防妊娠纹很有效。

孕妇食用燕窝重视事项

虽然孕妇食用燕窝有有利的地方，但也需要警惕如下事情：

1、按时吃

孕妇食用燕窝最好维持少吃多餐、按时吃的原则，例如每一次煮干燕窝3-5克，即食燕窝每一次20-30克，早晚各一次或每天或间隔一天一次。

2、进食时间

早晚空腹食用燕窝的营养食用效果最好，孕妇可早上5点至7点食用燕窝，晚上临睡之前空腹食用燕窝加牛奶。

3、体寒的孕妇不适合吃

燕窝对有胎热的孕妇有有利的地方，但身体素质偏寒的孕妇不适合食用燕窝。财物条件不好的孕妇也不适合食用燕窝，免得增加家庭的困难，建议选购百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴成效也很好。

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