椰汁燕窝的气味清香，口感软糯Q弹，是一款经典的燕窝美食，孕期也把吃椰汁燕窝，孕妇吃椰汁燕窝的有利的地方也存在有很多。
孕期吃椰汁燕窝的作用
椰汁燕窝所蕴含很多的蛋白质、各种维生素或这些活性由于子，对怀孕的女性和宝宝都有很多的有利的地方。
1、加强抵抗力
椰子炖燕窝所蕴含含增进细胞增殖的激素和表皮生长因子，能增进细胞分裂增殖，加强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线伤害的抵抗能力，燕窝特殊的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人类身体组织生长发育，孕妇通常进食椰子炖燕窝把加强抵抗力。
2、滋养和增进人类身体康复再生
燕窝组成蕴含很多的表皮生长因子和水分提取物等营养成分把有效地激发细胞增殖和组织再生和重建，因此燕窝最大的作用是对人类身体采取滋养和恢复。孕妇通常进食椰子炖燕窝把滋养和增进人类身体康复再生，孕妇不只把吃椰子炖燕窝，也能够增进孕妇和宝宝茁壮长大，加强宝宝和孕妈的身体抵抗力，加强身体素质，孕妇吃椰子炖燕窝时，需要警惕燕窝的用量，控制燕窝每天吃多少。
孕期食用燕窝把加强身体素质，孕期不便于生病
3、保养容颜美容
燕窝所蕴含的表皮生长因子(EGF)，关乎改善身体皮肤薄、粗糙、疤痕等不好情况，让身体皮肤恢复光洁和平滑都有很好的成效。椰子炖燕窝蕴含很多的蛋白质和矿物质，不只是具有天然的保湿成效，还特别便于被身体皮肤吸收，具有预防阻止皮肤缺水燥热，并可修补干纹的成效。因此，孕妇吃椰子炖燕窝具具有积极美容护理皮肤作用。把保湿身体皮肤、改善身体皮肤薄、粗糙、疤痕等不好情况。
4、舒缓孕吐
孕妇们如是孕吐较为严重时，那么身体就很便于出现脱水的情况，而椰汁燕窝蕴含很多的氨基酸，这种氨基酸帮助解决孕妇们脱水的疑问，还有就是椰汁燕窝的口感也是较为清甜爽口，因此把在必定程度上舒缓孕吐的疑问。
椰汁燕窝的做法
原材料：干燕窝、椰汁、纯净水。
(1)干燕窝用纯净水泡发，清理出里面的杂毛和脏东西，撕成条状沥干。
(2)泡发的燕窝倒进炖盅内，倒入合适的量的纯净水，隔水炖煮40分钟后晾凉。
(3)把计划好的椰汁倒进已经放凉的燕窝，搅拌均匀就把了。
孕期吃椰汁燕窝把舒缓孕吐，加强孕妇的食欲，补充身体所需营养，也能够加强孕妇抵抗力，降低孕期生病感冒的风险，关乎宝宝的脑部发育也存在增进作用，因此孕期通常把吃燕窝。
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