燕窝-功效做法-燕窝价格

生姜红糖燕窝做法简单，香甜爽滑，是一种很适合女性食用的燕窝做法，而且女性食用对身体有不错的好处，让我们一起来看看，生姜红糖燕窝的做法与功效吧！

红糖生姜燕窝的做法

原料：生姜、燕窝、红糖、纯净水

做法步骤：

1、生姜洗净后，去皮，然后切成细丝，同红糖放入锅中，熬成红糖姜茶。

2、干燕窝用纯净水泡发至燕丝松散透明，然后用镊子清理出其中的绒毛和杂质。

3、清理干净的燕窝顺着燕丝的纹理撕成条状后，放入滤网中的，沥干备用。

4、沥干的燕窝放入炖盅内，隔水炖煮40分钟后，放入熬制好的燕窝放入红糖姜茶中，搅拌均匀即可。

生姜红糖燕窝的做法简单，具有很好驱寒功效

生姜红糖燕窝的功效

红糖生姜燕窝的性质温和，能够有效的温经暖宫，对于痛经具有很好的改善作用，而且还能改善宫寒的作用，而且生姜红糖燕窝具有健脾暖胃的功效，因此适量的食用一些红糖生姜燕窝能够有效的改善脾胃虚寒的症状，对于胃寒引发的腹泻、胀气具有很好的改善功效。

寒气和湿气，是引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜红糖燕窝驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用，所以食用生姜红糖燕窝具有很好的驱寒除湿功效。

此外，生姜红糖燕窝中含有大量的蔗糖、蛋白质以及碳水化合物，能够有效的帮助我们提供能量，帮助人们补充体力。

生姜红糖燕窝的做法十分简单，只要会炖煮燕窝，就能做得完美，并且生姜红糖燕窝具有很好驱寒功效，最适合经期女性食用，体寒的人群也可以吃燕窝滋补。

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