燕窝会有很好的的补气养血、保养容颜美容的作用，燕窝把和红枣枸杞一起炖煮，还有就是燕窝红枣枸杞的做法很简单。
燕窝、枸杞和红枣全部把特别高营养价值的食物。把保养身体的作用，燕窝把益气补中调理补血，一起红枣和枸杞也把增进睡眠，具有补气养血的作用，很适合产后的女性来服用，一起也能够够滋阴润肺，对身体是特别有有利的地方的，很适合女性进食。还有就是也能够添加其他食材丰富气味和营养。
红枣枸杞炖燕窝做法大全
红枣枸杞桂圆燕窝
食材：燕窝一盏、桂圆、红枣、枸杞、冰糖合适的量。
做法：
1、先用纯净水把燕窝泡发，泡发后挑出燕窝所蕴含的脏东西。
2、根据燕窝的纹理把燕窝撕成条，用水清洗洁净。
3、燕窝清洗洁净后和桂圆、红枣、枸杞一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30-45分钟。
4、临起锅之前5分钟加入冰糖。
红枣枸杞莲子燕窝
食材：燕窝一盏、莲子、红枣、枸杞、冰糖合适的量。
做法：
1、先把红枣、枸杞、莲子清洗洁净，浸泡10分钟。
2、把浸泡后的莲子取出，去芯，清洗洁净备用。
3、把红枣、枸杞，莲子、燕窝倒进炖盅，加入合适的量水，隔水中小火炖煮30-45分钟。
4、在快好的时候根据个人口味加入合适的量冰糖。
红枣枸杞莲子燕窝的做法
黄芪红枣枸杞燕窝
食材：燕窝一盏、黄芪、枸杞、红枣合适的量。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。
2、根据燕窝的纹理，把燕窝撕成条，用水清洗洁净。
3、燕窝清洗洁净后和黄芪、枸杞、红枣一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30-45分钟。
红枣枸杞雪梨燕窝
食材：燕窝一盏、雪梨一个、红枣、枸杞、冰糖合适的量。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。
2、泡发的燕窝和红枣、枸杞、雪梨一起倒进炖盅，炖煮30-45分钟就把了!
3、炖煮完成后后，加入合适的量冰糖就把了。
红枣枸杞燕窝的做法很简单，先把燕窝隔水炖煮20分钟后，加入红枣和枸杞炖煮10分钟，炖好之前加入合适的量的额冰糖调味就好，在此基础上也能够加入这些其他食材，丰富燕窝食谱。
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂蕾蕾微信
(点击微信号一键复制并打开微信)