燕窝-功效做法-燕窝价格

燕窝具有美容滋补的功效，而且燕窝性味甘平，适合大多数人群食用。可生病后身体虚弱，那么感冒发烧能吃燕窝吗？

感冒发烧能吃燕窝吗

感冒发烧的时候是不可以吃燕窝的，不管是大人，老人还是小孩，在感冒期间的时候，免疫系统的功能都会出现下降的情况，而且身体的各个器官都是会受到一定的影响，尤其是消化系统功能减弱，而燕窝属于高蛋白的食物。此时食用燕窝，不容易被消化吸收，造成浪费。

同时，摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化，未经消化的高蛋白大分子，可能透过受损的胃肠道粘膜进入体内，还有可能诱发某些变应性疾病。所以说在感冒期间最好是不要吃燕窝，建议可以等感冒好了之后再吃燕窝的，这样是可以增强人的抵抗力和免疫力。

特别是发烧时，就更加不能吃燕窝。因为感冒期间食物在人体内消化分解的时候会产生热量，尤其是蛋白质产生的热量很高。如果感冒发烧期间食用燕窝，就如同“火上浇油”，高蛋白食物会使人体的体温升高，会烧得更厉害。

感冒发烧期间不适合吃燕窝

感冒后多久可以吃燕窝

虽然感冒期间是不可以吃燕窝的，但是对于很多有滋补习惯的小伙伴儿来说，她们会在感冒康复后在食用燕窝。所以下面我们就来说说感冒后多久可以吃燕窝。

通常情况，感冒康复后长时间保持正常体温后才可以吃燕窝，如果是婴幼儿可能需要等退烧后2天时间才能吃燕窝，因为婴幼儿免疫系统发育不完善，出现病情反复。

退烧后需要吃感冒药，还要想吃燕窝，应该与药物错开3小时，这样即保证药物疗效又能保证燕窝的营养不被破坏。想要吃燕窝提高以免疫力要长期吃才有效果，不要等感冒现吃，临时抱佛脚是没有效果的。

燕窝中含有丰富的蛋白质，感冒发烧期间不宜食用，不仅影响消化吸收，还不利于降温，所以要等到病情好转，退烧2天之后，才可以继续吃燕窝。

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