燕窝-功效做法-燕窝价格

水果燕窝是燕窝的特点做法，酸酸甜甜的水果和燕窝配合，丰富了维生素的净含量也增加了口感，那芒果能和燕窝一起吃吗？

芒果能和燕窝一起吃

首最先来说看芒果和燕窝的成分：燕窝所蕴含的主要成分是水溶性的蛋白质，因此燕窝不应该和酸性食物和蕴含很多的蛋白酶的食材一同炖煮，会损害燕窝的营养价值。而芒果中蕴含很多的维生素和果胶，不是酸性水果，也不蕴含很多的蛋白酶，因此芒果是把和燕窝一起吃的，可是最好不把燕窝和芒果一同炖煮，因为芒果加热不好吃，还会损害芒果中的维生素等物质。

芒果和燕窝一起吃不能造成二者的营养

芒果燕窝的做法

芒果和燕窝不能倒进在一起炖煮，怎么把把燕窝和芒果完美的交融呢？

计划：干燕窝、芒果、炼乳。

1、干燕窝泡发以后，清洗干净撕成条，然后倒进炖盅，加入合适的量的纯净水，盖上盖隔水小火炖煮30分钟，炖好加入合适的量冰糖备用。

2、芒果三分之二放进榨汁机中，把吃冰的加入少量冰糖块，然后倒进是力量的炼奶，榨成果泥；剩余的芒果切块。

3、芒果泥和炖煮完成后的燕窝搅拌均匀，加入芒果块。

如是感觉芒果榨成泥很费力，把把芒果切成块，把入燕窝所蕴含，然后倒入合适的量的酸奶、牛奶或是是椰汁等食材采取调味。

芒果燕窝关乎喜欢吃芒果的人来可谓是特别不错的选购，还有就是把帮助我们添加平日所需要的各种营养物质，也把保养容颜美容、改善便秘、调理脾胃，止渴利尿的作用。关乎孕妇来说，进食芒果燕窝也把以高效的舒缓妊娠反应，有明显加强孕妇的食欲。

燕窝把和芒果一起吃，可是关乎这些对芒果、蛋白质、阿司匹林过敏的人来说，是不适合进食芒果燕窝的，不然便于出现过敏的反应。

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