燕窝-功效做法-燕窝价格

燕窝营养价值丰富，也能加强人们的免疫系统，那么谁最需要食用燕窝加强免疫能力呢？和小编一起来清楚地了解一下吧

1.儿童、青少年

初春时节，流感病毒肆虐，儿童和青少年很便于因为免疫能力不够而“中招”，再加上他们在饮食中会相对较小重视营养均衡，饮食上通常菜少肉多，加工食品摄取太多，也可能引起免疫能力。

儿童、青少年食用燕窝，能加强免疫能力，加强人类身体对外界环境的抵抗力，燕窝所蕴含的口水酸也能够增进脑部发育，加强记忆力。

2.中年人

中年人同时也是免疫能力不够的群体，30岁后，人的身体机能慢慢走向衰老，身体免疫系统也开始走下坡，加上工作繁忙、作息紊乱、烟酒过度、精神压力等待其它缘由，便于让免疫系统出现紊乱，出现各种亚健康症状。

燕窝所蕴含很多的大量蛋白质和氨基酸，蛋白质是人类身体重要的组成一些，人类身体摄取高质量蛋白质，帮助为身体带给必需的营养素，改善亚健康状态。

3.老年人

季节转换、雾霾、气温骤降等外界气候理由，便于让老年人被病毒侵袭，免疫系统受到伤害，身体素质较为差的老年人，最便于被流感病毒侵袭。

燕窝所蕴含的表皮生长因子，能修补肺部受到伤害的细胞，增进新细胞的再生和重组，减轻外界环境对肺部较虚弱的老年人的影响。

4.孕妇、产妇

孕妇、产妇的免疫能力较低，便于被流感病毒侵袭，关乎宝宝和宝宝，同时也是一大威胁。孕妇、产妇如是得了感冒，又因为怕影响宝宝不能进食感冒药，一来延误病情，二来会对免疫系统造成损伤。因此，加强人类身体免疫能力，真的特别重要。

孕产妇食用燕窝，燕窝所蕴含的口水酸能加强人类身体免疫能力，准妈妈生病少了，自然会让对宝宝的影响减到最低。

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