从明代燕窝传中国起，燕窝便迅速成为人们心中最珍贵的滋养品。不管是古代的医书典籍也现代影视节目，燕窝频频出现在人们的视线。略微让人感觉遗憾的是，因为人们对燕窝缺乏清楚地了解，燕窝通常被人们误解。
现在小编和大家说说，燕窝的价值是什么
价值一
便于人类身体消化吸收的营养成分
现代科学研究表明：1000克干燕窝所蕴含很多的蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克。值得一提的是，燕窝所蕴含的蛋白质主要水溶性蛋白质，和其它蛋白质对比，水溶性蛋白质更便于被人类身体消化吸收，成年人每天吃3-5克的干燕窝，消化吸收的营养量等于一日三餐所带给的营养量。燕窝关乎急需添加身体营养的人作用非常大。
价值二
对孕妇的滋养作用
我们通常提到孕妇食用燕窝是“一人吃两人补”。孕妇食用燕窝，不只是宝宝出生时皮肤更白净，燕窝所蕴含的口水酸等也能作用于宝宝脑部，增进宝宝记忆力和智力的发育。
对孕妇本身来说，食用燕窝把预防妊娠纹，让皮肤变得光滑、有弹性；燕窝所蕴含的口水酸把调理孕妇内分泌、加强孕妇的抵抗力。燕窝性平和，还有就是便于吸收，关乎孕妇来说，燕窝是特别符合的滋养品。
价值三
燕窝所蕴含很多的表皮生长因子
燕窝所蕴含很多的的表皮生长因子被被叫做“美容基由于”，它把激发多数细胞的分裂再增，增进细胞增殖，对受损的肌肤进行快速修补，增进手术创口和创面的痊愈。它能影响人类身体皮肤的细腻和走向衰老，能重启衰老皮肤的细胞，让皮肤变得光滑而富有弹性。表皮生长因子人类身体内也存在，但随着随着年龄增长人类身体内的净含量会慢慢降低，燕窝是目前少见的蕴含很多的表皮生长的食物。食用燕窝是较为有明显获得表皮生长因子的方法。
价值四
口水酸的价值
燕窝所蕴含最丰富有价值的营养成分——口水酸，是增进人脑神经运动的主要物质的里面一种。口水酸是大脑神经节苷脂的重要组成一些，神经块胞膜的口水酸净含量是其他细胞的20倍，大脑信息传递及神经块冲动的传导必须通过突触来实现。
儿童食用燕窝：燕窝所蕴含的口水酸把增进儿童智力和记忆力的发展。
成年人食用燕窝：燕窝所蕴含的口水酸把改善神经劳损、改善睡不着觉情况。口水酸只有母乳和燕窝所蕴含，这正是燕窝价值的体现。
价值五
燕窝是适合多数人吃的滋养品
基本上，带有药效的滋养品基本上有特定的适用群体，例如阿胶只适合女性吃、玛卡较为适合男人壮阳。而燕窝则不一样样样样，燕窝适合于绝大一些人，还有就是不一样样样样的群体食用燕窝，进食的重点也不一样样样样。
儿童食用燕窝：把具有增进身体、智力、记忆力发育的作用。
成年女性食用燕窝：把具有改善皮肤的作用。
成年男性食用燕窝：把具有润肺、恢复精力的作用。
老人食用燕窝：把具有阻止记忆力减退、预防老年痴呆的作用。
价值六
燕窝的作用持长
吃过燕窝的人都清楚地知道，燕窝要长时间进食才有效。一起，燕窝带给人的，同时也是长时间的益处。例如女性食用燕窝改善皮肤，仅仅需要长时间有规律地吃，女性就把够长时间维持皮肤光洁、湿润、有弹性的年轻状态。
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上面的是目前大家较为认同的燕窝价值。燕窝还有其它特殊营养成分和作用还没被人类发觉。不过随着随着燕窝愈来越主流，燕窝的价值愈来越被人们承认。燕窝已经成为一种相当主流的平日滋养品了，你吃后了吗？
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