燕窝-功效做法-燕窝价格

当你脱下华丽的婚纱，蜜月归来，造人计划就该提到日程上来了。即便你不急，周边也一片催生声。你以为女人的艰辛只是把十个月的心血和精力按时『卸货』？事实上，备孕同时也是一场艰巨的“战役”哦。备孕时为什么食用燕窝？

孕育一个小生命，是一个持长而艰难的过程。俗话讲民以食为天，平衡膳食和合理营养既是身体健康的确保，同时也是健康妊娠的物质基础。因此，营养添加在备孕期必不可少！燕窝性平味甘，高质量的口水酸对备孕女性有重要的作用，备孕食用燕窝，让你从此孕味十足！

1、孕之前计划需燕窝

备孕时女性处于特别时期，免疫能力变得不好、子宫不保暖时，都可能引起受孕，还有就是孕期消耗体力较大，因此必定要把身体的抵抗力调到最好。

食用燕窝添加“口水酸”，能加强自身免疫能力，身体调整到最佳状态，自然会便于受孕。燕窝所蕴含的“口水酸”也能够改善体内微循环，增进备孕女性的新陈代谢，加强人类身体对营养的吸收能力，让吃下去的营养切切实实地能够吸收。

食用燕窝添加“蛋白质”还有“铁”等微量成分，把养血暖宫，改善内分泌。子宫养护好，身体素质能够改善，自然会便于受孕。

2、备孕进食分时期

备孕之前10~7个月

都说先天不足，后天难补。这个时期先不要着急怀孕，身体素质较为差，气血亏虚的女性很便于会出现滑胎的现象。因此要先把身体调理好，把子宫打造成温暖豪华的“皇宫”。除此以外，饮食上也要做调整，切忌太辛辣和油性大的食材，多摄取平衡身体燥热之气的食物。

这一时期食用燕窝，把改善身体素质，再配合这些健脾益胃和平衡身体燥热之气的食材，成效更棒。

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