燕窝-功效做法-燕窝价格

初春来临，慢慢的梅雨季节也来了，感觉这种情况下的季节雨水是一直下不完的，因此有很多免疫能力不够的同志，必定需要警惕好加强自己的免疫能力，感冒生病多是因为自己的免疫能力较为低，现在的叶子就来给大家总结了这些关乎燕窝提交免疫能力的燕窝食谱，送给想加强免疫能力的朋友。

用料：

燕窝10克，大米一百克，冰糖50克。

做法：

取上等大米淘清洗洁净后倒进锅内，加清水三大碗，旺火烧至沸腾，改用中小火熬煮。把燕窝倒进锅中和大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后就行。

作用：

滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚长咳及咳嗽气喘伤阴。

燕窝雪梨养肺滋阴

用料：

燕窝5克，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

做法：

白梨挖挖去内核心，把燕窝、川贝母、冰糖一起倒进梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。

作用：

养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

燕窝银耳治干咳盗汗

用料：

燕窝10克，银耳15克，冰糖合适的量。

做法：

把银耳用清水浸泡1小时。用瓷罐或盖碗盛入到到燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟。服食。

作用：

补虚损、养肺阴、退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。

燕窝参汤益肺止咳

用料：

燕窝5克，西洋参5克。

做法：

把西洋参放进炖盅内，注入八成满的热水，加盖，隔水炖3小时，再加入燕窝接着炖煮半个小时。食用。

作用：

养阴润燥，降火益气。用治肺胃阴虚而致的干咳、咳血、潮热、盗汗等，对心血管病咳嗽气喘患者更宜。

小贴士 ：

上面的做法用到的原材料燕窝均是让用了德宜草堂的纯净燕窝，因此做法上燕窝一些全部直接加进去炖煮的。如是您选用的是经典的燕盏，请先提之前泡发挑出毛发清洗好再炖煮。

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