燕窝-功效做法-燕窝价格

简介:燕窝怎么做给宝宝吃呢？燕窝内蕴含很多的燕窝酸，帮助小孩子成长时间的脑部发育，活跃思维，记忆力加强，适当给宝宝吃一点燕窝，很有有利的地方哦，接下来来说看宝宝吃的燕窝的做法吧。

燕窝怎么做给宝宝吃：燕窝蒸鲜奶

原材料：干燕窝、鸡蛋、鲜奶、糖合适的量

做法：把鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，把泡发好的和合适的量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水煮沸后计时20分钟就把了。

小贴士：儿童成长时间须要实时增补很多的钙，而燕窝出自天然，蕴含很多的活性钙，给儿童成长时间添加够够的钙质，适合一岁上面的宝宝进食。

燕窝怎么做给宝宝吃：燕窝牛奶白米粥

用料：燕窝干品、白米、砂糖、牛奶

做法：

1、把干品燕窝用常温水浸泡6-8小时。

2、把泡发好的撕成条状，连同浸泡水一并倒进锅内，烹煮至水沸腾转为小火3-5分钟起锅，把燕窝沥干待用，沥出的水勿倒待用。

3、把白米清洗洁净，投入锅内加水合适的量(含燕窝沥出后待用的水)，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖，改用小火熬煮成粥。

4. 待米软烂时，倒进煮好沥干后的燕窝就行。

小贴士：燕窝是一种天然食品，蕴含很多的营养，适中温补平和，适合2岁上面的宝宝进食。

燕窝怎么做给宝宝吃：燕窝耳莲子羹

主料：燕窝耳、鲜百合、鲜莲子、枸杞、冰糖、红枣、水

做法：

1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及脏东西后撕成瓣状，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。

2、新鲜的百合分成瓣，清洗洁净去老蒂。

3、把全部原材料倒进炖盅中，入蒸笼蒸半个小时就把了。

小贴士：养阴润肺，调理肠胃之效。适合3岁上面的宝宝。

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