燕窝-功效做法-燕窝价格

女人自来爱美，不管哪个年纪的女人都对美具有不一样样样样程度的追求。燕窝自来是保养容颜的上成物品，对女人有致命的诱惑力，现在给大家推荐一款保养容颜美容的滋养佳肴——燕窝炖牛奶，来说看做法吧。

燕窝炖牛奶的作用

燕窝所蕴含的主要营养成分是蛋白质，里面有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常配合海萃人参进食，可加强燕窝作用。而人类身体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。

燕窝炖牛奶把健脾消食、润肺、细肤、美容等作用。

燕窝炖牛奶的做法

【原材料】

燕窝6克

牛奶250克

【做法】

1、把干燕窝清洗洁净表面，放洁净碗里，倒入50ml纯净水浸泡2个小时。

2、把泡发好的燕条倒进过滤网内冲清洗洁净，如有细小的杂毛用尖头镊子挑出。

3、草莓清洗洁净取缔，切片。

4、顺着燕窝的纹理把燕条撕成条状倒进炖盅，加入牛奶和草莓隔水炖20分钟。

5、把炖煮完成后的牛奶燕窝盛出并加冰糖调味就能够进食。

怎么选购高质量燕窝

看：燕窝之间为丝状结构，燕角部位是片状结构;纯正的燕窝不管在浸透后或在灯光下观看，都不全部透明，应该是半透明状。燕窝的色彩、盏身形状及浸泡后有没残留细小羽毛。屋燕产的白燕(官燕)色彩是象牙白，不是特别白(色彩很白的官燕必定是用双氧水等化学物清洗过的);盏身形状很薄，还有就是有根除羽毛脏东西后的大小缝隙，燕囊也较小，燕脚修剪得很小。

摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货;用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的同时也是假货。可是全部泡发来后没有弹性了，如是还有很好弹性那就假了。

烧：用火点燃干燕窝片，有飞溅火星，这是蛋白质燃烧结果，灰烬是黑的，不是网络上误导的白灰。

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