燕窝-功效做法-燕窝价格

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好吃又养颜,女人养生必备,冰糖燕窝羹的做法是什么
2020.02.22 15:09 返回

关乎女人来说,保养身体不只是调养身体,最佳方法是连护理皮肤美颜也一起做了,因此现在德宜草堂给大家推荐的这款保养身体食品——冰糖炖燕窝羹,不只是制作方法容易,还有就是保养容颜养身,是女人保养身体不能错过的佳肴。

冰糖炖燕窝羹的做法

原材料:燕窝、银耳、冰糖

做法:

1、把银耳用水浸泡发后,去蒂清洗洁净撕小块备用;

2、把燕窝用温水浸泡4个小时,然后剔去脏东西,把杂毛去掉备用;

3、把银耳、燕窝、冰糖一起倒进锅中,然后加入合适的量清水,用大火煮开后,转小火炖煮40分钟上下就把了。

冰糖炖燕窝羹的作用和作用

冰糖炖燕窝羹是关乎补中益气,养血润肺、保养容颜美容具有积极作用成效,因此特别适合女性的进食。本文由德宜草堂原创发布,未经授权,请勿转载。

冰糖炖燕窝羹不适合哪些人进食

1、感冒发烧的群体忌食。本文由德宜草堂原创发布,未经授权,请勿转载。

2、脾虚胃虚,大便泄泻的群体忌食。

3、痰湿内蕴有咳嗽痰稀症状的群体忌食。

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