燕窝性甘味平，滋阴润燥，关乎身体具具有积极滋养作用。随着随着时间流逝，炎炎夏日就行以到来，虽然有很多人在夏季都不愿意起身做燕窝，可是夏季食用燕窝的有利的地方却有很多好处。
夏季食用燕窝的有利的地方—美容护理皮肤
夏天的阳光足够，紫外线也很强，迅速就会把人晒黑。燕窝美容的作用特别较为明显，燕窝所蕴含很多的的EGF美容由于子、燕窝胶原蛋白肽等有效地美容成分，把有效地修补被晒伤的身体皮肤细胞，阻挡和色素的沉淀，刺进细胞的分裂再生。除此以外，燕窝所蕴含的燕窝酸把高效的加强身体皮肤的免疫能力，帮助皮肤较好的抵抗紫外线。
夏季食用燕窝的有利的地方—帮助减肥
燕窝所蕴含很多的水溶性蛋白质、8种人类身体必需的生物活性氨基酸还有鈉、碘等矿物成分：水溶性蛋白质把有效地增加和延长燃烧脂肪(分解代谢)到減肥目的。除此以外，燕窝所蕴含脂肪净含量近乎0。可是因为燕窝营养物质特别丰富，在减肥的过程中只会减掉多余的脂肪，是不能让胸部“缩水”。
夏季食用燕窝的有利的地方—益气补中，调理精神
《本草求真》记录“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞”。夏气候候炎热把让人精神不佳，胃口不好，夏季多食用燕窝可益气补中，增进胃的消化吸收营养和肠的吸收力，让血液循环良好，精神饱满。关乎体质较弱的人来说，夏季食用燕窝也能够预防中暑。
夏季燕窝做法
燕窝美食有很多好处，适合夏季吃的夏季燕窝也存在有很多。基本上，夏季食用燕窝把和水果采取配合进食。本文就以西瓜燕窝为例，来教大家水果燕窝怎么做。
1、把干燕窝用矿泉水采取泡发1-2小时，把燕窝顺着燕窝丝的纹理撕成条状，用尖头镊子把燕窝所蕴含的杂毛挑出，并有矿泉水反复清洗燕窝，直至把燕窝所蕴含的脏东西全部根除。
2、把清洗干净的燕窝倒进炖盅中，加入合适的量的矿泉水。把炖盅大火炖煮至外胆中的水煮沸后，改用小火接着炖煮20-25分钟，然后开启盖子加入冰糖接着炖煮燕窝，炖煮3-5分钟就把了。
3、把计划好的西瓜切块，和炖煮好的燕窝混合在一起就能够进食。
因为夏气候炎热，有很多人都不愿意活动，因此德宜草堂建议大家在夏天把进食即食鲜炖燕窝，一方面节省了炖煮燕窝的时间，另一方面，即食燕窝较为便于快捷。
德宜草堂的即食鲜炖燕窝，选材考究，加工科学，力求燕窝的新鲜和安全。我们用时光和成本来打造高质量的即食燕窝，用超快的物流把高质量的即食燕窝送到您的手中。
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